安康市嵐皋縣：“四變”讓搬遷群眾安居又樂業
安康市嵐皋縣：“四變”讓搬遷群眾安居又樂業
在脫貧攻堅工作中，嵐皋縣緊扣“能脫貧、保基本、快致富”和“先業後搬”四個關鍵，更加註重搬遷後的扶貧，積極將旅遊、生態、醫療、教育、產業、三產服務等方面的扶貧政策統籌用於解決搬遷群眾致富增收，讓安置點變景點，讓搬遷群眾變工人，讓搬遷群眾變股東，讓搬遷群眾變市民。
在脫貧攻堅工作中，嵐皋縣緊扣“能脫貧、保基本、快致富”和“先業後搬”四個關鍵，更加註重搬遷後的扶貧，積極將旅遊、生態、醫療、教育、產業、三產服務等方面的扶貧政策統籌用於解決搬遷群眾致富增收，讓安置點變景點，讓搬遷群眾變工人，讓搬遷群眾變股東，讓搬遷群眾變市民。通過“四變”，群眾實現瞭安居又樂業。
瞄準鄉村旅遊，讓安置點變景點
“這3間平房是我的新居，旁邊臨時搭建的彩鋼房是辦農傢樂用的。魚塘供遊客垂釣。”嵐皋縣藺河鎮光明村村民陳坤訓介紹，去年，在鎮、村幹部的幫扶下，他的這個“小旮旯”，竟變成瞭城裡人休閑度假的“景點”。每逢節假日，前來這裡的遊客不斷，自己的生意特別好。
今年43歲的陳坤訓，全傢5口人。年近八旬的父親癱瘓在床，女兒年幼。夫妻倆隻能留在傢中，照看老人和孩子。陳傢也因此陷入貧困。2016年，在扶貧幹部幫助下，陳坤訓傢發生瞭變化。他不僅享受到政府5萬元的建房補助款，建起瞭新房，還貸瞭20萬元的創業貸款，發展農傢樂和魚塘。
嵐皋縣是我省首批旅遊強縣。在易地扶貧搬遷中，該縣在通往南宮山、神河源、千層河等主要景區的沿線，建設集中安置點，支持和引導群眾從事餐飲接待、賓館服務、交通運輸、手工藝品制作等行業，還發動貧困戶種植蔬菜、林果，養殖土雞、黑山豬等，開發旅遊商品，變農業資源為旅遊資源，變農副產品為旅遊商品，實現脫貧增收。
截至目前，嵐皋縣已在通往主要景區的沿線建成移民搬遷安置點6個，在25個貧困村發展“巴山人傢”農傢樂、農傢賓館、農傢超市600餘個，使8000餘名貧困群眾受益。
盤活國有資產，讓搬遷群眾變工人
今年43歲的冉祖梅一傢，原居住在海拔近千米的嵐皋縣石門鎮老鴨村，孩子上學要走近5公裡的山路。2016年，她傢被確定為貧困戶後，駐村包扶幹部幫其制定出搬遷脫貧計劃，建議其搬到縣城外的安置點居住。
按照政策，冉祖梅一傢隻需掏1萬元，便可住進100平方米的房屋。然而，夫妻倆在高興之餘，也很憂慮：進城後，靠什麼來維持一傢生計？
就在這時，駐村包扶幹部又給她帶來一條好消息：縣上成立瞭婦女創業孵化基地，冉祖梅可以進廠務工。夫婦倆喜出望外，決定先期進城。在社區幫助下，冉祖梅進瞭制衣廠，丈夫也找到瞭一份水電工的工作，夫妻倆月收入超過5000元。
“再有幾個月，就可以拿到房子鑰匙瞭。現在又解決瞭工作問題，住到這兒也就安心瞭！”冉祖梅眉開眼笑。
近年來，嵐皋縣積極探索“樓上住人、樓下就業”模式，整合建設創業孵化基地，吸納制造、建築、電子商務等企業入駐，帶動搬遷群眾進廠務工，並圍繞護林、護水、護路，面向廣大群眾，積極開發公益性崗位；同時積極與上海、江蘇等發達省（市）對接，建立縣內與域外勞務輸出對接基地，不斷提高勞務輸出組織化程度，並整合各類培訓政策和資源，針對企業用工需求，有組織地開展技能培訓，為貧困戶打開一條穩定的脫貧路。
嵐皋縣目前已累計建立各種創業孵化基地6個，幫助3500餘名搬遷群眾進廠務工；開發公益性崗位2000餘個，年均勞務輸出4萬餘人，其中貧困群眾約1萬人。
做強山林經濟，讓搬遷群眾變股東
剛剛搬遷到易地扶貧安置點的佐龍鎮佐龍村村民楊富平，這段時間十分高興：他不僅住上瞭新房，自傢撂荒瞭多年的土地也入股村裡的經濟合作社，成為村上獼猴桃園區的一部分。2017年，他按股分紅2700多元。眼下，他在園區工作，每天還能掙100元。
“房子好瞭，台中通馬桶收入有瞭，這日子就好過瞭！”楊富平興奮地告訴記者。
嵐皋縣森林覆蓋率達78%。如何實現“綠水青山就是金山銀山”理念，如何使搬遷群眾閑置的耕地林地充分產生效益，給群眾帶來收入？這成為各級領導幹部苦苦思索的問題。
經過反復調研，嵐皋縣決定將移民搬遷與發展山林經濟相結合，按照“山上建園、山下（集鎮）建點，產業上山、農戶下山”和“先業後搬”的方式，結合農村“三變”改革，大力引進現代農業企業和產業園區，引導無發展能力的搬遷戶將土地林地入股，享受定額分紅。
到目前，嵐皋縣共培育省級現代農業園區1個、市級農業園區11個、省級龍頭企業1傢、市級龍頭企業5傢，成立農民專業合作社68個，帶動2570名群眾增收。
加強後續服務，讓搬遷群眾變市民
“現在住到這兒很方便，衛生室、超市就在樓下，小學、幼兒園也都不遠。大傢一天說說笑笑，可熱鬧瞭。”居住在石門鎮芙蓉村易地扶貧搬遷安置小區的宋念芝對現在的生活很滿意。
宋念芝過去住在10多公裡外的山上。兒子、兒媳出門後，她連個說話的人都找不見。2016年，被定為貧困戶後，她搬到瞭山下的集中安置居民小區，儼然成瞭市民。
為幫助搬遷群眾真正實現“挪窮窩、轉窮業、斷窮根、除窮習”，實現農民向市民轉變，嵐皋縣全面加快對搬遷群眾的後續服務工作，按照“搬出地管理林和地，遷入地管理房和人”的模式，在搬遷社區實行居住證制度，全面承接搬遷後教育、醫療、養老保險等公共服務，保留搬遷群眾原土地林地承包權以及由此產生的各項收益。
據統計，全縣目前已建成搬遷社區衛生室60個、幼兒園12個，建設文體設施41處、村和社區書屋125個。
林允助力精準扶貧公益 攜手湘西繡娘推廣苗繡技藝娛樂如果說黑土麥田扶貧創客帶來的是就業機會，那麼林允則為她們帶來瞭大山以外的信息，也為傳統的湘西苗繡帶來瞭新元素。03-30
力挺范瑋琪！梁靜茹拉黑微博粉絲捍衛好朋友娛樂30日凌晨，梁靜茹親自發文回應，並稱：“捍衛自己的好朋友就是我的表現，正如你會捍衛你的好朋友一模一樣。03-30
電影院 “爆米花時代”已經到來？還早呢！娛樂比如，大興劇院作為大興區開業較早的一傢影院，2007年起開始運營，但這兩年票房滑坡得厲害，去年才剛達300萬元。03-30
周冬雨曬合影慶陳數殺青：傢人最喜歡的鐵梨花娛樂周冬雨的粉絲們在該條微博下恭喜陳數殺青，並詢問周冬雨何時殺青，紛紛表示許久不見周冬雨出席活動很是想念。03-30
郭德綱受邀出任澳國傢博物館在中國文化大使娛樂澳大利亞國傢博物館與中國相聲演員郭德綱２９日在堪培拉簽署協議，郭德綱將擔任澳國傢博物館在中國的“文化大使”，宣傳推廣該博物館及其展覽。03-30
資深影人努力尋求新突破，你期待哪個娛樂近日，成龍又宣佈將在電影《神探蒲松齡之蘭若仙蹤》中挑戰文人蒲松齡的角色，這一突破連他自己都坦承很新鮮。03-30
捕捉一枚粉嫩甜！景甜現身機場示范牛仔穿搭娛樂捕捉一枚粉嫩甜！景甜現身機場示范牛仔穿搭。03-30
王俊凱發佈新單曲 坦言成熟瞭一些娛樂前日，王俊凱現身北京出席某品牌發佈會，為其代言的遊戲站臺。活動上，王俊凱拍攝的短片《沖破次元隻為你》首次曝光，2018年的首支單曲也正式首發。03-29
韓東君實力寵粉 助力學子實現心願娛樂《無心法師》《人生若如初相見》等熱播劇的男主角韓東君，近日現身騰訊視頻“好時光開學禮”收官典禮。03-29
成龍唱有故事的歌 第11張專輯今夏上市娛樂昨天，成龍以歌手身份在京亮相，他邀請瞭高曉松、小柯、撈仔、常石磊等多位音樂人，向大傢展示瞭他的第11張音樂專輯。03-29
昆凌曬兒子正面照配上文字：有其父必有其子娛樂3月27日，昆凌曝光懷抱兒子Romeo的照片，配文稱：“Like father like son”。03-28
武俠劇“網”中尋創新 誠意不足是主要問題娛樂這一點在數據上也能體現，愛奇藝高級總監、奇星戲劇工作室總經理李蒞櫻介紹：“現在的年輕人依然是喜愛武俠劇的。03-28
加載更多
全運觀察：感受全運變化 擁抱美好未來體育隨著全運聖火緩緩熄滅，精彩難忘的13天已留在記憶中，但改革的旗幟仍在獵獵飄揚，讓這屆全運會成為中國體育發展進程中的一個標桿。09-10
天津全運會妙語盤點 “好聲音”比拼異彩紛呈體育第十三屆全運會賽場上的比拼異彩紛呈，對勝利的渴望、對賽場的留戀、與愛人的情誼……都濃縮於句句話語中，匯成一首首“好聲音”。09-08
天津全運會今閉幕 競技賽場、群眾舞臺各領風騷體育9月8日，第十三屆全國運動會將在天津落下帷幕。最後一個比賽日中，將在羽毛球、籃球、排球等項目，產生7枚金牌。09-08
刻下榮光 夢想啟航 第十三屆全運會即將閉幕體育第十三屆全運會──一場屬於全民的體育盛會，必將刻下城市步履的鏗鏘足跡，必將載入天津發展的光輝史冊。09-08
山東記者遺失腰包 全運村連夜尋12小時完璧歸趙體育第十三屆全運會賽場中捷報頻傳，而賽場之外也不斷上演著各種暖心故事。一名山東記者在媒體村不慎遺失腰包，經過土城派出所的連夜查找，為失主尋回腰包，避免瞭損失。09-08
第十三屆全運會閉幕前新聞發佈會舉行體育9月8日上午，第十三屆全運會閉幕前新聞發佈會在全運會主新聞中心2樓新聞發佈廳舉行。09-08
閉幕日看點：男籃上演巔峰較量體育9月8日，第十三屆全運會迎來最後一個比賽日，當日共有7枚金牌產生，男籃決賽和羽毛球男單決賽無疑最引人關註。09-08
姚明盛贊全運會：我為天津的成功舉辦感到高興體育姚明：最大的不同就是引入瞭大量的群眾體育比賽，能為群眾選手設立獎牌，這些改革真正體現瞭全運會的“全”字。09-07
陜西代表團：天津全運會很驚艷 深受啟迪震撼台中通馬桶推薦體育第十三屆全運會陜西省體育代表團在全運會新聞中心舉辦新聞發佈會，介紹瞭四年後在陜西舉辦的2021年第十四屆全運會的籌備情況。09-07
全運7日看點：張培萌謝幕 孫楊沖擊“六金王”體育第十三屆全運會在9月7日進入倒數第二個比賽日台中通水管，遊泳、田徑、體操等多個項目迎來收官之戰，共將產生44塊金牌。09-07
一支隊伍六個媽媽 安徽女子手球隊的體育精神體育目前，第十三屆全運會女子手球比賽在天津師范大學激戰正酣。09-06
20.20中國速度 謝震業打破紀錄榮膺全運雙冠王體育當第十三屆全運會男子200米的比賽在天津奧林匹克中心體育場落下帷幕，計時器最終定格在20.20，新的全國紀錄就此誕生。09-06
加載更多
中行2017年業績凸顯集團戰略轉型成效財經去年中國銀行2017年實現本行股東應享稅後利潤1724億元，同比增長4.76%，凈利潤明顯回升。03-30
外匯局:2017年末負債率為14% 外債風險總體可控財經2017年外債增長主要集中在二、三季度，分別增長1249億美元、1172億美元；四季度外債餘額增長355億美元，增速明顯放緩。03-30
我國將完善建立城鄉居民基本養老保險四大機制財經《關於建立城鄉居民基本養老保險待遇確定和基礎養老金正常調整機制的指導意見》全文如下。03-30
“戰略性”貿易保護毫無戰略眼光財經或許正是出於一種狹隘的自危心態，美方上演瞭一出無端指責與借題發揮的大戲，缺乏大國應有氣度，更缺乏基本理性。03-30
央企扶貧基金募資超150億元財經股東擴大到國資委監管的全部中央企業和部分財政部履行出資人職責的中央企業，共104傢。03-30
商務部:前兩月我國服務進出口總額增9.3%財經商務部新聞發言人高峰29日介紹，今年前兩個月，我國服務進出口保持平穩較快增長。03-30
全球能源互聯網 2050年總投資預計約38萬億美元財經構建全球能源互聯網頂層設計已經完成，技術裝備不斷突破，加快發展的條件已經具備。03-29
自貿區列出新一輪開放創新清單財經在我國第三批自貿試驗區掛牌即將迎來滿周年之際，梳理的可復制推廣的經驗及案例已經上報。03-29
支持實體經濟 解決中小微企業融資難等成為重點財經今年兩會的政府工作報告也對加速金融改革，推進金融支持實體經濟提出瞭明確要求。03-29
國務院確定 深化增值稅改革 全年減負 超4000億財經今年的政府工作報告對減稅降費做出部署，其中，增值稅改革既是一個重要的減稅舉措。03-29
國內油價今日或上調財經機構預測國內油價或上調，清明節假期自駕出行成本將小幅增加。03-28
推進新技術普及 擴大信息消費將成兩大政策主線財經我國將在年內出臺一系列政策“組合拳”，多項政策和措施的發力點，均瞄準瞭培育和壯大消費新增長點。03-28
加載更多
鐵凝來陜調研 莊長興陪同文化文學創作從“高原”到“高峰”沒有取巧之路，須秉持耐煩之心，才能成就精品。03-30
寶雞新建小學區域挖出秦漢墓群文化秦人進入寶雞以後，先後在汧渭之會、平陽地區建都達85年，留下瞭豐富的文化遺存。03-30
“你心中的黃帝陵”少兒書畫大賽啟動儀式舉行文化本次大賽是2018年清明公祭軒轅黃帝典禮系列活動之一，也是陜西省堅定文化自信、講好“黃帝故事”的重點活動。03-28
我省“加強文化建設 彰顯文化自信”發佈會舉行文化進一步促進文化繁榮發展，3月27日上午，省委外宣辦在西安舉行“加強文化建設 彰顯文化自信”主題系列新聞發佈會第一場。03-28
陜西四部大劇"走出去" 以精品佳作提升影響力文化一批思想精深、藝術精湛、制作精良的精品佳作相繼獲得國際大獎並在海外發行，產生廣泛影響。03-25
陜西帝王陵墓志 出版 專傢:陜西帝陵不止72座文化為瞭展現陜西帝王陵的全貌和資料的全面性，傳說時期的黃帝陵、炎帝陵和秦國在陜西的公王陵和明代藩王墓也收錄在列。03-24
莊長興在韓城市調研基層宣傳思想文化工作文化在韓城市國傢文史公園和新興產業基地，莊長興對韓城市近年來重視文化產業發展，特別是推動文化與旅遊深度融合發展給予瞭充分肯定。03-21
百年易俗社設立秦腔藝術教育實踐基地文化西安秦腔劇院易俗社與西安交通大學附屬中學航天學校正式“結對子”，設立秦腔藝術教育實踐基地。03-21
西安：博物館“搬進”小學課堂文化通過博物館課講授、校內博物館運營體驗以及校外研學等一系列活動，學校將博物館教育“搬進”小學課堂。03-20
王勇超代表：要讓文物更好地“活”起來文化今年政府工作報告提出“要加強文物保護利用和文化遺產保護傳承”“要以中國特色社會主義文化的繁榮興盛，凝聚起實現民族復興的磅礴精神力量”。03-19
文化適應市場須堅守底線文化為此，一些出版機構開始變換方式推廣經典文化，不斷迎合市場和年輕群體的閱讀習慣，讓經典書籍適應“年輕口味”。03-19
陜西又挖出一壺“陳釀”文化陜西省考古研究院組隊在空港新城南部進行考古發掘，共清理古墓葬56座，其中戰國晚期至秦代墓葬49座，漢代墓葬1座，清代墓葬6座。03-19
加載更多
李克強:紮實開展春耕備耕 促進優化農業種植結構三農提高農業綜合競爭力,拓寬農民增收渠道,打好精準脫貧攻堅戰,為促進農業農村現代化作出新的貢獻。03-30
我國將完善建立城鄉居民基本養老保險四大機制三農截至2017年12月底，城鄉居民基本養老保險參保人數51255萬人，其中，領取待遇人數15598萬人，月人均待遇125元。03-30
重點高校在陜招收農村和貧困地區學生工作啟動三農今年我省繼續實施重點高校招收農村和貧困地區學生的國傢專項計劃、地方專項計劃和高校專項計劃，推進教育精準脫貧攻堅。03-30
打一個電話農技送到傢 陜西這個“110”不一樣三農陜西產業脫貧技術服務110指揮體系在全省推廣，助力脫貧攻堅增強“造血”功能，鞏固“輸血”成果，破解科技脫貧“最後一公裡”難題。03-29
陜西將在3年內完成300萬畝蘋果老果園改造三農我省將加快蘋果老園改造步伐，提高蘋果老園改造質量，推進蘋果產業轉型升級，從而增強蘋果產業的核心競爭力。03-30
西安市農林委紮實推進特色現代農業跨越發展三農農業增加值首次突破300億元大關、糧食生產獲得“十四連豐”，現代農業園區發展到425個，總產值達到54.96億元……03-30
9月底西安142個貧困村脫貧退出 周至達到摘帽條件三農確保9月底前，周至縣達到摘帽條件，全市142個貧困村全部退出，12864戶40570人在冊貧困戶全部穩定脫貧。03-30
漢中略陽：以“三變”改革推動脫貧助增收三農略陽縣整合各類產業項目資金1.6億元，累計扶持扶貧產業示范園區10個、扶貧示范龍頭企業10傢、專業合作社502個。03-30
藍田縣紮實創建大玉山農村三產融合發展先導區三農大玉山農村一二三產業融合發展先導區位於藍田縣九間房鎮、玉山鎮范圍內，東南以秦嶺為界，與華州區、洛南縣、商州區相接。03-30
陜西組建17個科技特派員產業技術服務團三農全省選拔255名省級科技特派員，按專業領域、全產業鏈需求，一二三產業融合方向組建瞭17個科技特派員產業技術服務團。03-29
西安市涉農企業上市最高可獲獎勵280萬元三農西安市將構建金融基礎設施明顯改善、金融資源大幅增加、融資渠道更加多元、金融服務普惠便捷、金融風險防范有力的農村金融服務體系。03-29
安康市漢濱區搭建蔬菜產業互動合作平臺三農28日，漢濱區農業局召開2018年蔬菜產業發展座談會，來自全區30多傢蔬菜農業園區代表等齊聚一堂，共商漢濱蔬菜產業發展大計。03-29
加載更多
陜文投集團5大景區3大項目亮相2018絲路旅博會旅遊值得一提的是，由陜西省旅發委與陜文投集團共同打造的陜西旅遊官方網站在本屆旅博會上成為一大焦點。03-30
看櫻花不用專門去武大 思源的櫻花也很美！旅遊每年這個時節，思源都美得像仙境！尤其是近幾日，校園裡百花更是悄然地一朵一朵掛在枝頭。台中抽化糞池03-30
尚境溫泉精彩亮相2018絲路旅博會 抽獎鉅惠引爆活動現場旅遊溫泉旅遊展位於曲江國際會展中心B3館，展區面積1萬㎡，分別設有溫泉旅遊展區、溫泉旅遊服務商展區、旅遊商品展區三個重點展區。03-30
“漫秦川”平臺“文化+科技”實現“一覽千年”旅遊3月30日上午，在2018西安絲綢之路國際旅遊博覽會上，由陜西漫秦川數字科技有限公司研制開發的 “漫秦川”平臺正式發佈。03-30
浙江衛視《二十四小時》 空降西安樂華城旅遊七位當紅明星在樂華歡樂世界度過瞭難忘的一天，體驗瞭園區多項娛樂設備，順利完成瞭當期的節目錄制。03-30
春滿中國醉西安 樂華歡樂正青春旅遊由西安市人民政府，陜西省旅遊發展委員會共同主辦“春滿中國·醉西安”2018大西安春遊季活動拉開瞭序幕。03-30
青海湖迎來開湖季旅遊近日天氣轉暖，青海湖迎來瞭開湖季。從空中俯瞰解凍的巨型冰塊在湖面漂浮、擠壓場面十分壯觀。據瞭解，青海湖每年12月中旬開始進入封凍期。03-30
武漢鐵路部門將加開318列客車助旅客踏青祭祖旅遊為方便“清明”小長假期間中短途旅客集中出行，武漢鐵路部門30日起陸續加開318列管內開行的客車。03-30
鐵路部門將加大部分動車票折扣 完善服務措施旅遊記者29日從中國鐵路總公司獲悉，自2018年4月28日起至年底，鐵路部門將進一步擴大鐵路局管內部分動車票價下浮折扣。03-30
全國190個城市實現交通“一卡通”旅遊據瞭解，其中京津冀范圍內的交通一卡通已在去年年底實現。截止到今年2月，北京互通卡發卡量已破17萬。03-30
西湖區兩條“醉美”遊線邀你共赴春天旅遊近日，記者從杭州市西湖區有關部門瞭解到，該區推出瞭兩條“醉美”遊線，串起一系列精彩旅遊節慶活動。03-30
新疆將增開5對旅遊列車 串聯南北疆主要景點旅遊為迎接清明小長假的到來，中國鐵路烏魯木齊局集團有限公司將從4月10日零時起進行今年首次旅客列車運行圖調整，新增開5對旅遊列車。03-30
加載更多
對腸道健康有益的19種食物 多吃有益處美食食物會通過影響腸道的菌群而影響腸道的健康，所以良好的護腸食物對於腸道的健康來說非常有利。03-30
適量吃水果幹有好處 果皮纖維統統吃進肚美食不少人認為，水果幹中含糖量高，而維生素含量少，吃水果幹沒好處。別以為酶（酵素）隻有好作用，單寧類抗氧化作用強。03-30
蜂蜜治療疾病的食療方 常見保健品功效多美食蜂蜜是常見的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的話，其功效范圍更廣。下面我們來看看蜂蜜治療。03-30
中午吃點好的 自制高端紅燴牛尾美食要過年嘍，年菜走起來，吃紅燴牛尾，來年鴻運當頭。花瞭3個小時燉瞭這道紅燴牛尾，因為加瞭多多的番茄醬來小火慢燉，所以時間要久一些。03-30
睡覺前吃什麼水果才能擁有好身體 來看看吧美食現在每個人都開始註重自己的健康，水果成瞭日常食品，但是水果到底是飯前吃還是飯後吃？如何吃最健康？03-30
消除身心疲憊吃什麼好 這十種食物要收藏美食香蕉還含有大量的膳食纖維和維生素C等重要營養素，有助於抵抗疲勞，防止脫水。核桃還含有可緩解疲勞的蛋白質。03-30
減肥清腸治感冒 春季吃菠蘿好處多多美食如果為瞭保持菠蘿的生鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水（一般燒菜的咸度）裡浸泡30分鐘左右，再用涼開水。03-29
這六種是易致不孕不育的食物 夫妻吃不得美食經過燒烤的食物都含有一種丙烯酰胺的物質，這種物質長期大量攝入體內，容易導致精子活性降低或是精子數量下降等。03-29
腸道也有喜好 你的腸道其實最喜歡四種食物美食蘋果、橙子、火龍果、獼猴桃等水果中含有豐富的纖維素、半纖維素、果膠、樹膠等膳食纖維，對腸道健康和預防癌癥都有積極。03-29
註意力不集中多吃八種食物 提高工作效率美食如果你覺得咖啡中含有的咖啡因過多，可以選擇喝綠茶，最終也是可以達到放松心情、集中精神的目的。紅棗能健脾開胃。03-29
蓮藕養生的各種吃法 涼拌嫩藕最適合寶寶美食蓮藕的吃法多種多樣，而且中醫認為蓮藕對肺很有好吃，是滋陰潤燥的佳品，快來看看蓮藕要怎麼吃才最養生吧！03-29
飲食減肥法 8種食物能讓你迅速吃出好身材美食天氣炎熱不想動，那麼選擇飲食減肥就最合適不過瞭。接下來推薦8種夏季減肥食物，幫你燃燒卡路裡。03-29
加載更台中抽水肥多
女孩們註意瞭！減肥要有度過度會導致閉經健康減重或減肥的目的是減脂增肌，單純饑餓法會減掉肌肉，那樣就會破壞肌體或內分泌的平衡，從而導致生病。03-30
每天兩杯蘇打水 心臟病的風險增一倍健康研究發現，特別是那些每天消耗24盎司—相當於兩罐蘇打或更多含糖飲料的人死於心臟病的幾率是消耗不到1盎司的人的兩倍。03-30
緩不過來的累 可能是慢性疲勞綜合征健康對於成年人來說，患慢性疲勞綜合征就更加復雜瞭，患者很難向上司解釋自己因為太累而無法出勤。03-30
自制化妝品沒你想得那麼好用健康近日，《舌尖上的中國3》中出現瞭自制口紅的情節，自制化妝品又走入大眾視野。03-30
如何預防 佝僂病？補“鈣劑”隻有用對瞭才管用健康佝僂病是一種很嚴重的疾病，在過去由於醫學比較不發達，患上這個疾病的患者有很多。03-29
一輩子的飲食：40歲時吃綠菜 50歲時吃黃色食物健康每個年齡段對營養的需求不同，雖然都是以營養均衡為基礎，但還應該稍有所側重。03-29
常吃這4種粗糧 有益於減肥 吃粗糧你必須知道啥健康減肥是女性的永恒話題。想要保持窈窕的身體，在飲食上就要多下功夫，比如常說的將精米白面換成粗糧。03-29
晚餐早吃會 預防疾病嗎？晚餐“五忌”可保健康健康有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時。03-29
“一日吃三棗，終生不顯老” 好膚色從食療開始健康工作壓力的不斷加大，心情不好，飲食作息不規律，導致女性白領皮膚問題也會越來越嚴重。03-28
健步快走對人們有很多的益處 您真的會健走嗎？健康健走，這個詞最近幾年使用率非常頻繁。健走對人有很多的益處，然而，如果走得不對，就會走出滑膜炎。03-28
吃水果到底 該不該削皮呢？看看專傢們是怎麼說健康有人說，吃水果不能削皮，果皮中含有很多果肉中沒有的營養物質，“水果的精華都在皮裡”。03-28
補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的這幾款創意的吃法健康以黑豆為主要原料的黑色系列食品如“黑豆醬”、“黑豆腐”等產品也有不錯的營養和保健價值。03-28
加載更多
全國完全新增博士點372個教育近日，國務院學位委員會下發2017年審核增列的博士、碩士學位授權點名單。
03-30
司機為夜間騎行學生照路 紅領巾鞠躬致謝教育一名司機為騎自行車的孩子照路20分鐘，直到看到燈光，快到路盡頭時，佩戴紅領巾的孩子突然下車，回身鞠躬感謝司機。03-30
中小學生減負得向課堂要質量教育寧夏銀川市二十一小學校長馬恒燕代表認為，享受優質教育是追求美好生活的重要內容，解決課外負擔重則是讓學生享受高質量教育的必要條件。03-30
師范院校如何培養更多高素質教師教育百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。培養教師，師范院校無疑身擔重任。03-30
多地再出減負組合拳專項治理效果顯現教育在新時代老百姓的十大教育期盼中，“減負”位列第二。一個個輔導班背後是無數張試卷、無限量作業堆起來的沉重童年。03-30
幼兒園 怎樣讓傢長放心安心教育兒童是民族的未來、傢庭的希望。重視對幼兒教師的關心和培養，運用互聯網等信息化手段對兒童托育中育兒過程加強監管，一定要讓傢長放心安心。03-30
高校陸續公佈自主招生簡章 今年門檻變化大教育全國共有90所高校試點自主招生，其中77所高校面向全國招生，其餘面對本地招生。截至記者發稿，目前有55所高校已經公佈瞭自主招生簡章。03-29
浙大發佈自主招生簡章 學生最多填報5個大類教育這一清晰表述是為瞭在自主招生過程中學校能夠精準選材。同時，也是落實教育部關於進一步嚴格高校自主招生資格審查和考核工作的要求。03-29
20餘城掀起"人才爭奪戰" 廣栽"梧桐"爭"鳳凰"教育近日，杭州、鄭州、武漢、鄭州、南京等20多個城市都出臺瞭人才新政。這些人才政策，既立足國內，又放眼全球，掀起瞭一場“人才爭奪戰”。03-29
漢語正式成為荷蘭中學畢業考試外語選考科目教育荷蘭教育國際化組織２７日宣佈，本學年漢語已正式成為荷蘭中學畢業考試的外語選考科目，未來數周將有１７０名中學生在畢業考試中選考漢語。03-29
大爺給留美女兒征婚 稱月薪1萬是討飯教育上海人民公園相親角一位大爺給自己93年生、現在美國的女兒征婚。他說要看學歷和人品，有學歷就有錢，月薪五千、一萬的是討飯。你怎麼看？03-29
四川涼山：95後女大學生剃光頭支教教育95年的付一冉還是一名大四學生的她，今年3月8日隻身一人來到四川大涼山山區支教。來到這裡的第10天，她理瞭一個光頭，徹底投身支教生活。03-29
加載更多
消費升級掀起新國貨熱 國產小傢電迎來新生數碼近期，一檔綜藝節目——《中餐廳》引發瞭民眾的廣泛熱議。節目中趙薇表示，“好多外國朋友都讓她幫忙代購，他們覺得中國產品不僅質量好，而且價格便宜，經濟實惠。”09-06
vivo全面屏新機諜照泄露 金屬下超聲波指紋數碼vivo首款全面屏新機距離我們似乎越來越近，確認將於9月7日在印度推出的vivo V7+。08-28
這次三星Galaxy Note8領先瞭谷歌Pixel半個身位數碼而這次三星卷土重來，想用Galaxy Note 8重新奪回本該屬於自己的市場。08-28
智能手機不會消亡 相反是未來AR發展的必要條件數碼事實上，智能手機死在AR之手的論調基本上是錯誤的。在AR崛起的過程中，智能手機將會起到非常重要的作用。08-25
當萬人搶廚衛遇見U購908?蘇寧全民瘋搶節數碼蘇寧易購一年一度的“萬人空巷搶廚衛”正式啟動，同時，“U購908?蘇寧全民瘋搶節”同步啟動！08-24
直降1400元！隻要5488元就能將HTC Vive帶回傢數碼HTC VIVE?更新定價策略，加速高品質VR大眾普及化進程。08-24
中國電信：5G將與4G並存 並非全面覆蓋投資規模數碼8月23日晚間消息今天，中國電信正式發佈瞭截至2017年6月30日的中期報告。08-24
三星Note8正式發佈 雙攝+全面屏迎戰iPhone 8數碼此款Note 8再次延續三星的發佈戰略，同時在產品特征上進一步強化全視曲面屏的效果。08-24
三星即將在紐約舉行發佈會 這些設備值得期待數碼據CNBC報道，三星計劃於美國當地時間23日（北京時間24日）上午在紐約舉行記者招待會，發佈其新的旗艦智能手機Galaxy Note 8。08-23
三星S9使用高通驍龍845處理器 僅供美版機型使用數碼三星為美版的S9搭載瞭高通驍龍845處理器，並在北美地區簽訂合同大批量采用。08-23
安卓8.0發佈同時 蘋果的iOS 11 beta 7也來瞭數碼這次 iOS 11 beta 7雖然說繼續以優化為主，不過它同樣也帶來瞭不少的改變。08-22
安卓Andriod 8.0來瞭 啟動速度最高提升100%數碼據美國媒體報道，谷歌當日公佈Android O系統的名稱為Android Oreo（奧利奧）。08-22
加載更多
完美小窩 年輕活力假日風 美式風格明亮公寓房產客廳與臥室之間用鏤空木板隔斷來劃分，隔斷兩側留出瞭二者之間的通道，具有對稱的美感，讓空間顯得更加明亮寬敞。03-30
榻榻米書房！傢裡該有個這樣的角落放松身心房產榻榻米書房！傢裡該有個這樣的角落放松身心。03-30
古典藝術藍 溫雅濃情復式四口之傢房產能擁有一套復式公寓是許多傢庭夢寐以求的事情，Lindland一傢四口終於定居在紐約佈魯克林，實現瞭他們的夢想。03-30
夫妻6萬買1畝地建房 有魚池菜園 4老同住樂開花房產總覺得自己是行走在城市邊緣的人，融入城市的生活，總有那麼一些距離......03-29
那些在疊院裡的美好生活房產別墅是一方悠遠的存在——可遇而不可求，那裡的詩意棲居，那裡的繽紛花園，那裡的浪漫地藏。03-29
沒有味道就是環保？這些裝修誤區 你一定會遇上房產咨詢相關人士、上網查各種裝修攻略、看各種裝修論壇，這是每個小夥伴在裝修之前都會做的準備工作。03-28
80後小夥在傢復刻兒時記憶 還把寵物狗做成標本房產你們對自己的童年都有哪些印象深刻的回憶呢？是跳皮筋、跳房子、抓石子、鞭陀螺這樣的遊戲？03-27
單元樓裡驚現“臥鋪車廂” 45平米巧改三室兩廳房產在門廳的上方居然出現瞭類似“臥鋪車廂”一樣的二層空間，而這個空間竟然是委托人女兒的臥室！03-26
傢居行業四大新趨勢：定制、環保、簡約、智能房產新一代消費群體的崛起，市場需求理念的變化，傢居建材行業的發展和變革……傢居行業新趨勢越來越明顯：定制、環保、簡約、智能。03-25
南洋迪克新品“百圖”逆天顏值！房產當代東方簡逸風格實木傢具“百圖”新品首秀，深刻的詮釋瞭現下都市生活的精神內涵。03-27
清新混搭北歐風 90平米輕文藝小居房產大量使用碎花圖案的各種佈藝和掛飾，壁畫和裝飾的花瓶都使它增色不少。鮮花和綠色的植物也是很好的點綴。03-25
物聯網做主 給你更聰明的傢房產有數據顯示，從事智能傢居行業的公司正以每年30%的幅度增加，吸引著大量資本和資源進入，市場日益呈現出百傢爭鳴的局面。03-24
加載更多
工信部發《2018年新能源汽車標準化工作要點》汽車3月27日，工信部裝備工業司發佈瞭《2018年新能源汽車標準化工作要點》，提出2018年新能源汽車標準化工作的總體思路。03-30
威馬汽車首款量產車EX5下線 將於4月正式上市汽車首批威馬旗下EX5量產車正式試裝下線。據瞭解，威馬汽車旗下的第二款車型已經進入測試階段，也將於北京車展同期亮相。03-30
奇瑞新能源瑞虎3xe上市 補貼後售價8.98萬起汽車瑞虎3xe在北京正式上市發佈，新車共包括瑞虎3xe 400、瑞虎3xe 480兩款車型，瑞虎3xe 400官方指導價為15.78萬起，補貼後售價8.98萬起。03-30
合作邁上新臺階 一汽-大眾長春奧迪工廠建成汽車新華網北京3月30日電 3月29日，一汽-大眾長春奧迪Q工廠建成投產活動在長春舉行，一汽和大眾的合作邁上新的臺階。03-30
新款豐田Yaris官圖發佈 配置參數詳解汽車據美國媒體3月26日消息，繼取消Scion品牌後，日前豐田推出新款Yaris轎車，取代原先的Scion iA。新款Yaris將於2018年秋季上市。03-30
保時捷證實：2025年前911不會推出純電動版本汽車保時捷表示，計劃到2025年純電動汽車和混合動力汽車銷量將占總銷量的25%，但保時捷經典的911跑車不會推出純電動版。03-30
新紅旗戰略發佈後的首款重磅車型汽車近日，一汽紅旗發佈消息稱全新紅旗H5將於4月25日在北京車展上市。作為新紅旗戰略發佈後的首款重磅車型，備受業內期待。03-29
瑪莎拉蒂Levante GTS官圖發佈 將亮相紐約車展汽車瑪莎拉蒂發佈瞭一組Levante GTS的預告圖。該公司表示，“新的風暴即將來臨。”該車將在日前開幕的2018年紐約車展上正式亮相。03-29
豐田新款RAV4領銜 SUV成為2018紐約車展焦點汽車2018年紐約車展日前開幕，SUV車型大放異彩，是本屆車展的最大亮點。迎合美國汽車市場發展趨勢，各大汽車制造商都致力於填補SUV產品陣容的空缺。03-29
高田氣囊隱患舉報者將獲170萬美元現金獎勵汽車日本高田問題氣囊事故持續發酵，三位舉報者向有關部門通報高田氣囊存在巨大安全隱患，並在事件調查過程中主動提供大量相關信息，將獲得170萬美元現金獎勵。03-29
致敬經典 Mini Electric純電動概念車將亮相紐約汽車在近日開幕的2018年紐約車展上，Mini Electric經典復古純電動概念車將亮相，官方預告圖發佈。03-29
Waymo將購買2萬輛捷豹電動汽車汽車據英國路透社3月27日報道，谷歌旗下無人駕駛汽車公司Waymo將購置2萬輛捷豹I-PACE電動汽車，組成無人駕駛汽車車隊，這是Waymo與捷豹路虎長期合作的一部分。03-29
加載更多
FE5C22AC9DA67722
留言列表
